De jobs psycholoog en therapeut worden vaak in dezelfde zin gebruikt. En hoewel ze in hetzelfde gebied bezig zijn, is er toch wel een verschil. In deze blog bespreken wij wat een psycholoog en therapeut is en wat de verschillen zijn. Wat is een therapeut? Kort gezegd is een therapeut iemand die een therapie uitoefent. […]
Zorg
3 sporten om stress symptomen te verminderen
Je kent het waarschijnlijk wel, je hebt meer afspraken en werkzaamheden dan tijd. Zowel in je privéleven als in je werk. Hierdoor ga je steeds meer hooi op je vork nemen en kun je uiteindelijk te maken krijgen met stress. Het is belangrijk om hier alert op te zijn, zodat de stress zich niet omzet […]
Extreme vermoeidheid bestrijden
Vermoeidheid is erg vervelend, en soms kun je er zelf niet eens zoveel aan doen. Door middel van dit artikel willen wij inzicht geven in hoe je extreme vermoeidheid kan bestrijden. Vermoeidheid is het gevoel van futloosheid, geen energie hebben en wel willen slapen. Dit is heel normaal, maar wanneer die een langere tijd aanhoudt, […]